Geh am Vorabend früh schlafen und starte ausgeschlafen in den Tag. Ein frischer, konzentrierter Eindruck wirkt motiviert und professionell.
Erster Arbeitstag: Tipps für den gelungenen Start
Das Wichtigste in Kürze
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Bereite dich gut vor – informiere dich über Dresscode, Arbeitsweg und Tagesablauf.
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Sei pünktlich, aufmerksam und offen für dein neues Team.
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Zeige Interesse, stelle Fragen und mach dir Notizen zu wichtigen Informationen.
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Kleine Unsicherheiten sind völlig normal – bleib freundlich und authentisch.
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Vermeide klassische No-Gos wie Unpünktlichkeit oder zu forsche Auftritte.
Vorbereitung auf den ersten Arbeitstag
Eine gute Vorbereitung ist der Schlüssel zu einem souveränen Auftritt. Plane deinen Tag im Voraus und sorge dafür, dass du entspannt ankommst. Lies dir noch einmal die wichtigsten Informationen über dein neues Unternehmen, deine Abteilung und deine Aufgaben durch.
Damit du an alles denkst, findest du hier eine Checkliste für deine Vorbereitung:
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Kleidung passend zur Branche und Position wählen
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Arbeitsvertrag und Unterlagen bereitlegen
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Anreiseweg prüfen und Pufferzeit einplanen
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Notizbuch, Stift und ggf. Trinkflasche mitnehmen
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Namen wichtiger Ansprechpersonen merken
Was Arbeitgeber und Arbeitnehmer voneinander erwarten
Ein gelungener erster Arbeitstag lebt vom gegenseitigen Vertrauen – beide Seiten wollen die Zusammenarbeit positiv beginnen.
Arbeitgeber erwarten:
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Pünktlichkeit und Zuverlässigkeit
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Offenheit für Feedback und Fragen
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Engagement beim Einarbeiten
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Freundliches Auftreten gegenüber Kolleg*innen und Vorgesetzten
Arbeitnehmer wünschen sich:
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Einen freundlichen Empfang und eine klare Einarbeitung
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Informationen zu Abläufen, Prozessen und Ansprechpartnern
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Transparente Kommunikation über Aufgaben und Ziele
Wenn beide Seiten offen aufeinander zugehen, entsteht schnell ein gutes Arbeitsklima – und das ist die beste Grundlage für eine erfolgreiche Zusammenarbeit.
Typischer Ablauf des ersten Arbeitstags
Damit du weißt, was dich erwartet, hilft ein kurzer Überblick über den typischen Tagesablauf:
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07:45 Uhr: Pünktliches Erscheinen und Begrüßung durch deine Ansprechperson.
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08:00 – 09:00 Uhr: Einführung ins Team und Vorstellung der Kolleg*innen.
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09:00 – 11:00 Uhr: Einarbeitung in erste Aufgaben und kurze Gespräche über Zuständigkeiten.
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12:00 – 13:00 Uhr: Mittagspause – nutze die Gelegenheit, dein neues Umfeld kennenzulernen.
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13:00 – 16:00 Uhr: Weitere Einarbeitung, kleine Aufgaben und Feedbackgespräch zum Tagesende.
Stefan GerthFachautor von Bewerbung.net„Die Wahrscheinlichkeit, dass du gleich am ersten Arbeitstag ein erstes Meeting deiner Abteilung miterlebst, ist sehr hoch. Eintrittstermine ausgeschriebener Stellen, aber auch Termine für Meetings werden oft für den Anfang eines Monats angesetzt, weshalb diese häufig auf denselben Tag fallen. Bereite dich also auch darauf vor, einmal mehr im Rampenlicht zu stehen.“
Sei aktiv, aber nicht aufdringlich. Höre gut zu, zeige Interesse und notiere dir wichtige Punkte – das signalisiert Motivation und Lernbereitschaft.
Häufige Fehler am ersten Arbeitstag
Natürlich möchtest du einen guten Eindruck hinterlassen. Doch manche Verhaltensweisen wirken unbewusst negativ. Vermeide daher:
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Unpünktlichkeit oder ungepflegtes Auftreten
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Zu viel Zurückhaltung oder übertriebenes Selbstbewusstsein
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Unangemessene Kleidung (zu leger oder zu auffällig)
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Kritik an früheren Arbeitgebern
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Zu forsche oder private Gesprächsthemen
Freundlich, interessiert und respektvoll zu sein – das kommt in jeder Branche gut an.
Tipps für unterschiedliche Branchen und Berufsgruppen
Die Erwartungen am ersten Arbeitstag unterscheiden sich je nach Berufsfeld. Mit diesen Hinweisen bist du in jeder Branche gut vorbereitet:
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Kreative Berufe (z. B. Design, Marketing): Zeige Persönlichkeit, bring eigene Ideen ein und sei offen für Feedback.
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Technische Berufe (z. B. IT, Ingenieurwesen): Bereite dich auf Tools, Software und Prozesse vor – Organisation und Struktur sind hier entscheidend.
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Gesundheitswesen: Pünktlichkeit, Hygiene und Teamarbeit stehen an erster Stelle. Beobachte Abläufe genau und frage nach, wenn du unsicher bist.
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Dienstleistungs- & Beratungsberufe: Ein gepflegtes, sicheres Auftreten und ein gutes Gespür für Kund*innenkontakt sind entscheidend.
Verhalten am ersten Arbeitstag
Bleib ruhig und authentisch – niemand erwartet, dass du alles sofort weißt. So gelingt dein erster Tag garantiert:
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Sei aufmerksam, aber nicht übermäßig aufgeregt
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Tritt freundlich und hilfsbereit auf
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Höre aktiv zu und mach dir Notizen
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Stell Fragen, aber nicht alle auf einmal
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Bedanke dich am Ende des Tages für die Einführung
Der erste Arbeitstag markiert den Beginn eines neuen Abschnitts. Mit Vorbereitung, Offenheit und einer positiven Einstellung überzeugst du von Anfang an – fachlich und menschlich.
Bleib authentisch, zeige Interesse und freu dich auf neue Herausforderungen – dann wird dein Start im neuen Job garantiert ein Erfolg.
Damit dein erster Arbeitstag ein voller Erfolg wird, habe ich dir eine Checkliste zum kostenlosen Download erstellt. Diese fasst die wichtigsten Informationen zur Vorbereitung noch einmal in Kurzform zusammen.
Häufig gestellte Fragen zum ersten Arbeitstag
Wie lange dauert der erste Arbeitstag?
In der Regel ein normaler Arbeitstag, manchmal etwas kürzer – vor allem, wenn noch Einführungsrunden anstehen.
Was sollte ich mitbringen?
Wie verhalte ich mich gegenüber Vorgesetzten?
Wann sollte ich meinen Einstand geben?